Mostrando entradas con la etiqueta Artículos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Artículos. Mostrar todas las entradas

Fuentes en las montañas de Tarragona.

A continuación os muestro un mapa y una relación de fuentes ubicadas en las montañas de Tarragona, en todas  ellas encontrareis una pequeña ficha descriptiva sobre la misma en la que se incluye la ubicación, detalles del entorno, si suele tener agua y algún otro dato de interés, así como alguna ruta que pase por la fuente.
Iré incluyendo fuentes al mapa y a la relación conforme vaya cumplimentando nuevas fichas.




Licencia Federativa de Montaña. Dónde, cómo y por qué federarse.

Estamos acabando el año y muchos de los senderistas y aficionados a los deportes en la naturaleza ya pensamos en renovar nuestra licencia federativa de montaña.
Afortunadamente la mayoría no la hemos necesitado (al menos la póliza de seguros) y mejor que siga siendo así, pero eso no debe motivar el que nos planteemos dejar de renovarla. La licencia de montaña no sólo nos permite tener cubierto un posible rescate (ya que en algunas ocasiones debemos pagarlo) o gastos médicos, si no que ofrece otros servicios que describiere en este post.




10 cosas a tener en cuenta en la elección y planificación de una ruta de montaña.

¿Cómo elegir una ruta de senderismo adecuada a lo que buscamos o a nuestro nivel y qué cosas debemos tener en cuenta en su planificación?

En mi opinión, se deben conocer de antemano antes de iniciar una ruta todos estos puntos, los cuales nos permitirán valorarla, conocer si es adecuada a nuestro nivel o del grupo que nos acompaña y  nos darán una cierta garantía de que la misma se va a desarrollar con éxito o al menos dispondremos de la información necesaria para actuar en caso de imprevistos que se puedan presentar.

1- La distancia total de la ruta. Imprescindible conocerlo aunque no es lo principal, hay que tener tan en cuenta los desniveles como la distancia total del recorrido. Es más dura una ruta corta con mucho desnivel que una ruta larga sin desnivel.

2- El desnivel total acumulado tanto de subida como de bajada. Igualmente debes conocer  el desnivel que existe entre el punto más bajo y el más alto de la ruta, pero también si existen subidas y bajadas que hagan aumentar los desniveles. Tanto la distancia como el desnivel nos ayudaran a calcular el tiempo que podemos tardar en realizarla, aunque en ello también influirá el tipo de terreno por el que discurra la ruta. No se avanza igual de rápido por senderos escarpados que por pistas forestales.

3- Si existe señalización y que tipo de ruta es. Como sabemos las rutas de senderismo están catalogadas como  (GR, PR, SL), es importante conocer su significado, los colores y marcas que las identifican. Debemos conocer si la ruta que vamos a realizar está señalizada y catalogada, si existen carteles que nos guiarán en los cruces y en todo caso es recomendable llevar mapa y brújula o el track en un GPS para seguirlo.
Por norma general si toda nuestra ruta discurre por senderos GR o PR encontraremos carteles indicadores y marcas de pintura que nos guiarán pero los sendero locales no siempre están bien marcados.

4 - El grado de dificultad según la valoración de otros senderistas. Es importante conocer el grado de dificultad de la ruta, cosa que podemos consultar en las páginas de senderismo donde se comparten rutas (Wikiloc por ejemplo). Aunque la valoración de las rutas varía según la experiencia de quien las realice, siempre podremos orientarnos y conocer si existen pasos equipados por donde trepar, puede que no todos los componentes de nuestro grupo estén capacitados para atravesar zonas muy expuestas o subir por zonas rocosas ayudados de cadenas y eso hay que tenerlo en cuenta.  En internet siempre podremos ver fotografías y descripciones de esos detalles que nos serán de gran ayuda para la valoración. Hay que tener en cuenta igualmente que no es igual caminar por sendero anchos y limpios o pistas forestales, que por senderos pedregosos, o muy tapados por la vegetación. Esas diferencias harán variar también la dificultad o dureza de la ruta.

5- El tipo de terreno por el que discurre.  Muy importante es conocer el tipo de terreno por el que caminaremos, ya que no es lo mismo andar entre bosques que por zonas deforestadas, y esta información es muy importante sobre todo en verano para saber si la ruta es muy expuesta al sol, lo que motivará por ejemplo que necesitemos más o menos agua. Igualmente es bueno conocer si la ruta atraviesa  terrenos o fincas particulares y saber si vamos a poder pasar por ellos sin problemas. Cuando descargamos el track de una ruta realizada por alguien debemos leer la descripción de la misma si existe, si el track no está descrito recomiendo buscar rutas similares donde estén explicadas. Se pueden encontrar tracks poco fiables, sobre todo los que no están explicados.
El tipo de terreno también es necesario para la elección del calzado e incluso la ropa.

6- Si existen puntos de aprovisionamiento de agua potable durante el recorrido. Deberíamos conocer si durante la ruta vamos a pasar por fuentes o lugares en lo que podamos llenar las cantimploras,  esto motivará que carguemos con más o menos agua desde el principio en la mochila. Normalmente en los tracks de las rutas suelen existir waypoints con los puntos de interés del recorrido donde podremos consultarlo.

7 - Si existen refugios, cuevas o cabañas durante el recorrido que podrían sernos útiles para refugiarnos en caso de cambio brusco de las temperaturas. 
Si durante la ruta pasamos por cabañas, refugios de montaña, abrigos rocosos o cuevas, es conveniente conocer los lugares donde se encuentran por si tenemos que recurrir a ellos  para resguardarnos de las inclemencias meteorológicas. Igual que las fuentes suelen estar señalizados en las rutas.


8- Si hay cobertura telefónica en la zona por la que discurre. No es algo muy fácil de conocer esto de antemano, a no ser por alguien que haya hecho la misma ruta y lo haya indicado previamente.
Pero lo normal es que si existen poblaciones cercanas tengamos cobertura de alguna compañía, lo que nos permitirá siempre tener acceso a llamadas de emergencia 112. En zonas de barrancos es más difícil tener cobertura y en zonas elevadas más probable enlazar.


9- La previsión meteorológica para el día y las horas en la que pretendemos realizar la actividad. Necesitamos siempre consultar el día antes la temperatura, la velocidad del viento y si hay previsión de lluvia o nieve por donde vamos a caminar.
Nuestra ropa y equipación debe ser adecuada a ello,  aunque si la ruta es larga y se va a prolongar durante todo el día, hay que tener en cuenta que en la montaña la temperatura baja mucho al ocultarse el sol. Hay épocas del año en la que los cambios del clima son habituales e imprevistos sobre todo en las zonas altas de montaña.


10- La ubicación del punto más cercano habitado al que dirigirnos en caso de tener que pedir auxilio durante la ruta si nos quedamos sin teléfono o cobertura. 
Algo muy necesario tener siempre presente durante la ruta por si surge un incidente.
En el caso de ser varias personas una podría desplazarse al punto más cercano a pedir ayuda.



Recomiendo tener en cuenta estos detalles y en la montaña utilizar siempre el sentido común, tener una ruta segura está en nuestras manos, PLANIFICA tu actividad, EQUÍPATE a conciencia  y  ACTÚA con prudencia.

Tarragona 28.08.17

Pastillas potabilizadoras de agua para las rutas largas o travesías de montaña.



Un problema habitual para los senderistas, sobre todo cuando se realizan largas rutas o travesías por la montaña, especialmente en las zonas de alta montaña, es el suministro de agua potable ya que estos exigentes recorridos obligan a consumir grandes cantidades de líquido para hidratarse.
Cuando hacemos travesías por zonas de alta montaña, especialmente Pirineos, suele pasar que a pesar de haber mucha agua no encontramos apenas fuentes o lugares seguros para el aprovisionamiento de la misma.

Dónde, cuándo, cuánto y por qué se cobran los rescates de montaña en España.



Los rescates de montaña en casos muy concretos y dependiendo de dónde o quien lo realice se pueden llegar a cobrar, pero existen muchas dudas sobre esto. Así que vamos a intentar aclarar un poco en que lugares, que circunstancias deben concurrir y que cantidades se pagan por estos rescates, ya que es algo de lo que desde hace años se viene hablando mucho en los foros y grupos de excursionismo.


Quién realiza los rescates en España?: 
Empecemos hablando sobre quién se hace cargo los rescates de montaña, un servicio no siempre realizado por unidades de rescate publicas ya que en ocasiones se ha privatizado.
Los rescates de montañas son competencia de las Comunidades  Autónomas, realizando dicha labor en la mayoría de ellas el Servicio de Montaña de la Guardia Civil. Pero en algunas de ellas es realizado  por Bomberos, Ertzaintza (País Vasco) o por otras unidades de rescate privadas contratadas por dichas comunidades. De eso va a depender que se acabe cobrando o no el coste de un rescate a la víctima de un accidente o incidente en la montaña que tenga que ser auxiliada.

Responsabilidad de la persona que ejerce de guía en la montaña. El Guía Benévolo, el Monitor y el Guía Profesional de Montaña.

Llevo más de 5 años saliendo de forma regular a la montaña y habitualmente acompañando o conduciendo a un grupo de senderistas. Esto ha hecho que en muchas ocasiones me haya planteado los problemas que pueden surgir durante nuestras rutas y la repercusión legal que podría acarrearme el conducir a un grupo de amigos sin ser un Guía Profesional de Montaña, en el caso de que un miembro grupo al que acompaño sufra un accidente.

Los senderos no son para las motocicletas.

Regulación del acceso de vehículos motorizados al medio natural en Cataluña.

Hoy he pensado en escribir sobre algo que me molesta mucho, como supongo que os ocurre a la mayoría de los senderista, que es encontrar las sendas o caminos naturales destrozados por la acción de las motocicletas. Y para que todo el que lea esta post le quede claro, adjunto al regulación que existe en Cataluña sobre este tema, donde se pueden ver claramente las prohibiciones al respecto.

Acampadas, campamentos y pernoctaciones en la montaña en Cataluña.



Legislación vigente en Cataluña en materia de camping:

La regulación en esta materia es autonómica y a día de hoy en Cataluña está regulado por el siguiente Decreto del cual aporto una parte y enlace con el documento completo.


Sitios web donde buscar, descargar y compartir rutas de montaña, senderismo, runing o BTT.


Cuando empezaba a caminar por zonas que no conocía me preguntaba, como encuentro las rutas de senderismo por estas montañas?, como puedo conocer la distancia y dificultad de una ruta?, y de donde me descargo los track (recorridos para el gps). Pues todas esas dudas poco a poco se fueron aclarando al encontrar páginas web como wikiloc, que me dieron la ayuda necesaria para caminar con cierta tranquilidad por zonas por las que nunca lo había hecho.
Cada día son más los alojamientos, tanto en páginas  web como en blogs, en los que se pueden encontrar y compartir rutas de todo tipo. A pesar de que yo suelo utilizar la que considero más completa y  por tanto para mi  la número uno, wikiloc. Me he entretenido en hacer una recopilación de las más conocidas y  las que albergan más cantidad de rutas  y aquí os las muestro. En la mayoría es necesario estar registrado aunque no supone gasto alguno ni el registro ni la descarga en ninguna de las páginas que he encontrado.








Como he mencionado, Wikiloc es el servidor de rutas más completo de los que conozco, posee rutas en todo el mundo  (actualmente hay mas de 2.000.000 y  casi 500.000 de ellas en España) y para un gran numero de actividades deportivas. Es necesario estar registrado, pero tanto el registro como la descarga de las rutas es gratuito (admite donaciones). La considero, ágil, simple y la mas completa. Dispone de aplicación para dispositivos móviles tanto para Android como para Apple. Una gratuita que permite grabar y subir rutas al perfil de usuario y otra de pago que permite buscar y seguir rutas  a través de la misma app.
_________________________________________


http://www.gpsies.com/




En la web de GPSis igualmente encontraras rutas para muchos tipos de deportes en toda España (actualmente mas de 65000 rutas) y en otros muchos países. En el servidor, igual  que en wikiloc se pueden realizar búsquedas por zonas, por tipo de deportes, por distancias etc. No es necesario estar registrado para la descarga pero sí para subir las rutas, el registro es gratuito. 
La web en si, la veo algo más completa que wikiloc, aunque para mi gusto tiene un aspecto menos profesional. En ella encontrareis otro tipo de utilidades como por ejemplo un convertidor de tipo de rutas. También existe una aplicación para móviles (smartphone), pero no hay muy buenos comentarios de ella. (no la he probado).   
_____________________________________________



https://www.runtastic.com






Es una pagina ideal para el control y seguimiento de nuestras actividades deportivas, con un perfecto y completísimo análisis de la actividad física que desempeñemos, principalmente para las que se realizan al aire libre. En ella, una vez registrados (algo que es totalmente necesario para acceder), podremos realizar búsqueda de rutas de montaña, trecking, senderismo, para BTT, para correr, etc. Y a pesar de que no se puede comparar con wikiloc, empieza a ser un buen competidor. Gana a la primera entre otras cosas en estadísticas de la actividad, ya que permite hacer un balance y  seguimiento, evaluando el rendimiento y  proponiendo retos. La aconsejo principalmente para salir a correr o en bici. Dispone también de APP para smartphone o tablet que es de donde se alimenta principalmente la base de rutas, con la misma se puede grabar y seguir rutas, con versión gratuita y versión completa de pago. Para mi gusto, la sincronizan del gps con la app no es tan buena ni  precisa como en wikiloc, ya que se pierde bastante mas a menudo la señal en runtastic.
La pagína web de runtastic funciona como una red social de deportes en la cual se puede interactuar con otros deportistas usuarios de la misma, para compartir rutas, imágenes e incluso seguimiento en tiempo real de deportistas registrados.
_____________________________________________




Es una página de rutas muy similar a runtastic, su plataforma, el sistema de funcionamiento, incluso el diseño parece estar casi copiado. En la misma, tras registrarnos (necesario y gratuito para acceder) puedemos encontrar y descargar  también de forma gratuita más de 600.000 rutas de diferentes tipos de deportes al aire libre en muchos países europeos y de gran parte del mundo.
Igual que en runtastic dispone también de APP para smartphone o tablet que es de donde se alimenta principalmente la base de rutas, con la misma se puede grabar y seguir rutas, con versión gratuita y versión completa de pago. Según he podido comprobar y he leído en muchos comentarios de otros usuarios, la sincronización del gps con la app  da bastantes errores.

______________________________________________




http://www.openxplora.com/



Openxplora es otro página en la que podemos igualmente podemos encontrar rutas de senderismo, ciclismo, MTB  y runnig, a pesar de que actualmente cuenta con solo con algo menos de 50.000 rutas compartidas por usuarios registrados, esta plataforma, con una web bastante atractiva para mi gusto, empieza con fuerza a abrirse paso en el mundo de las redes sociales para deportistas.

_______________________________________________________

                                                                    http://www20.gencat.cat/portal/site/PalauRobert




La web de la Generalitat de Catalunya nos ofrece también un apartado de rutas por todo el territorio catalan. En su buscador podremos obtener de forma sencilla gratuita y sin necesidad de estar registrados toda la información y descripción de las rutas propuestas, incluso descargar el track en formato gpx de muchas de ellas. Existe un apartado específico dedicado a rutas en silla de ruedas, otro para rutas a pie en familia, otro para grandes ascensiones y travesías a pie, grandes travesías en btt, etc.
______________________________________________________       
                       


 http://www.tracegps.com/








En esta web encontramos rutas de senderismo en Francia y zonas próximas. No es necesario estar registrado para poder descargar archivos de ruta en formato gpx para el GPS.
La página ademas posee otras utilidades como una herramienta para convertir mapas a distintos formatos de GPS..
_______________________________________________





Se trata de  la web personal de Ramón Fernández Pérez, pero a pesar de que es sólo la web de un senderista, la he incluido en esta relación porque posee una cantidad importante de rutas compartidas principalmente en España. En su listado podemos visitarlas y  descargar el track en formato GPX Y RTF de forma gratuita sin ningún tipo de registro previo.
__________________________________________________




http://www.gpoints.eu/






Es una web  con un gran número de rutas compartidas por  España y Francia. Rutas de montaña trekking, BTT y para bicicleta de carreras, así como para vehículos 4x4.
___________________________________________________



http://www.eltrotamontes.com/





Es una web personal con un gran número de rutas compartidas principalmente en la zona norte de España y Pirineos.

___________________________________________________



http://www.rutasgps.com/rutas.html




Segun se puede leer en el blog, en el mismo se coparten:
TINERARIOS DE MONTAÑA COMENTADOS Y ACOMPAÑADOS DE WAYPOINTS Y RUTAS PARA GPS. SE INCLUYEN ADEMÁS LOS MAPAS GEOREFERENCIADOS PARA OZIEXPLORER, DATUM ED 1950. MAPAS SUMINISTRADOS POR LA ED. ALPINA Y EL SERVICIO GEOGRAFICO DEL EJERCITO.
_____________________________________________________


GESTIÓN PROFESIONAL                                 http://gestionprofesional.com/rutas/


Es una web personal con un gran número de rutas compartidas principalmente en la zona norte de España, Aragon, Pirineos y sur de Francia.
En ella segun se lee:
Descarga gratis rutas para GPS (tracks y waypoints). Con estas rutas de montaña o BTT puedes realizar recorridos usando tu GPS con mapas o planificarlos con el ordenador mediante Oruxmaps, Oziexplorer, CompeGPS, Garmin Mapsource.
Los tracks de las rutas están organizados en grupos a medida que se van creando y subiendo. Están en formato Oziexplorer (.PLT). Para convertir los tracks de .PLT a .GPX (compatible con todo el resto de programas y GPS), se puede usar el programa gratuito Perfils, que permite conversiones en lotes (todos a la vez).
Puedes descargar todos los tracks ya convertidos en formato .GPX y waypoints de las rutas en un único archivo .ZIP:
__________________________________________________






En esta web, puedes compartir y descargar rutas de MTB, bicicleta de carreras, senderismo y running.
Es necesario registrarse para acceder y compartir.


Tarragona, 18 de noviembre de 2014

Más de 100 rutas de senderismo a menos de 1 hora de Tarragona.






   ALBARCA:
distancia  
 dificultad
14,22 km.                 
moderado
   ALCOVER:
distancia
 dificultad
13,40 km.
10,39 km.

15,46 km. 
fácil
fácil

moderado
   ALFORJA:
distancia
 dificultad
15,28 km
14,84 km
14,5 km
12,46 km

  16,15 km.
fácil
fácil
fácil
moderado

moderado
   ALTAFULLA:
distancia
 dificultad
17,14 km.
 fácil
    ARBOLI:
distancia
 dificultad
11,19 km   
09,15 km 
08,34 km
14,60 km.
13,86 km
16,67 km

10,21 km

12,74 km
fácil
fácil
fácil
moderado
moderado
moderado

fácil

Fácil
  Bellmunt
distancia
 dificultad
14,58 km
difícil
  CAMBRILS
distancia
 dificultad
17,15 km
fácil
  CAPAFONTS:
distancia
 dificultad
09,09 km
12,56 km

13 km.
10 km.
fácil
fácil

fácil
fácil
   CASTELLET
distancia
 dificultad
16,23 km
moderado
    CAPÇANES
distancia
 dificultad
15.53 km
16,30 km
difícil
fácil
   COLLDEJOU:
distancia
dificultad
12,93 km
07,50 km
11,91 km.
moderado
fácil
moderado
   CORNUDELLA MONTSANT:
distancia
 dificultad
17,20 km
moderado
   LA CATLLAR:
distancia
 dificultad
15,3 km
moderado
    LA MONTMELL:
distancia
dificultad
10,92 km
fácil
    EL PONT D´ARMENTERA:
distancia
dificultad
21,10 km
moderado
    EL PINETELL:
distancia
 dificultad
10,29 km
14,08 km
fácil
fácil
    ESCALADEI:
distancia
 dificultad
9,85 km
Moderado
    FALSET:
distancia
 dificultad
4,6 km
fácil
    FARENA:
distancia
 dificultad
10,96 km
moderado
     LA FEBRÓ:
distancia
 dificultad
08,41 km 
11,74 km
15,27 km
18,53 km
fácil
moderado
 moderado
difícil
     LA MORERA DE MONTSANT:
distancia
 dificultad
10,62 km

12,78 km
13,68 km
 15,26 km

moderado

moderado
fácil
moderado
    LA MUSSARA:
distancia  
 dificultad
07,38 km
    Campamento en la selva:
distancia
 dificultad
13,06 km.
16,96 km.
moderado
difícil
    LA RIBA:
distancia
 dificultad
7,44 km.
15,4 km
13,75 km
12,23 km
fácil
moderado
fácil
fácil
   L'AMETLLA DE MAR:
Distancia
 dificultad
16,84 km
moderado
    L´ALBIOL:
distancia
 dificultad
12,45 km
 15,56 km  
13,22 km 
15,45 km
9,33 km
 fácil
moderado
fácil
moderado
fácil
   L'ARGENTERA:
distancia
 dificultad
14,78 km 
15,4 km.
19,50 km.
fácil
fácil
moderado
 L´HOSPITALET DE L´INFANT:
distancia
 dificultad
07,63 km 
07,76 km  
17,92 km
fácil
difícil
moderado.
   LILLA:
distancia
 dificultad
14,28 km 
moderado
   MARÇA:
distancia
 dificultad
A 18 km.
12,73 km
moderado
difícil
  MASBOQUERA:
distancia
 Dificultad
10,26 km
  
15,63 km

11,92 km
fácil

moderado

moderado
   MIRAVET:
distancia
 dificultad
14,5 km.
Moderado
   MONTBLANC:
distancia
 dificultad
15,11 km 
18,89 km

17,35 km
moderado
moderado

moderado
   MONT-RAL:
distancia
 dificultad

11,34 km 
12,44 km
18,5 km

19,40 km
 moderado
fácil
moderado

moderado
    Mont-Roig del Camp
distancia
 dificultad
16,20 km
moderado
    PERAFORT
distancia
dificultad
17,44 km
fácil
    POBLET:
distancia
 dificultad
18,45 km.
moderado
   POBOLEDA:
distancia
 dificultad
12,40 km
fácil
    PRADELL Teixeta:
distancia  
 dificultad
10,56 km 
fácil
    PRATDIP:
distancia
 dificultad
10,75 km
11,95 km
11,28 km
15,60 km
12,45 km
difícil
fácil
moderado
moderado
fácil
    RIUDECANYES:
distancia
 dificultad
12,52 km
fácil
    RIUDECOLS:
distancia
 dificultad
13,25 km
13,12 km
difícil
fácil
   SANT CARLES DE LA RAPITA
distancia
dificultad
16,27 km
difícil
    SALOU:
distancia
 dificultad
17,74 km
 15,63 km
moderado
 fácil
    SIURANA:
distancia
  ificultad
09,41 km
12,96 km
12,92 km
13,42 km 
13,54 km
fácil
moderado
fácil
moderado
moderado
   TARRAGONA:
distancia
 dificultad
14,33 km
11,45 km 
16,65 km
fácil
fácil
moderado
   TIVISSA:
distancia
 dificultad
18,60 km.

14,60 km
16,19 km
Fácil

moderado
moderado
   ULLDEMOLINS:
distancia
 dificultad
10,45 km
10,84 km
10,42 km

10,50 km  
24,90 km
moderado
moderado
fácil

fácil
moderado
    VILAPLANA:
distancia
 dificultad
07,33 km
09,28 km

10,52 km
13,03 km 

10,45 km

17,83 km

17,90 km
14,75 km
fácil
fácil

moderado
moderado

moderado

moderado

moderado
moderado